Laure ISABETH
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Diplôme Universitaire
Somato-psychopédagogie
Bonjour!
J'accompagne et forme des personnes depuis 10 ans en individuel et en groupe. J'utilise une méthode basée sur l'écoute du corps, l'expression des ressentis pour aller vers un mieux-être physique et psychique dans la vie privée et professionnelle.
Un master 2 en science de la Vie et un diplôme universitaire de Somato-Psychopédagogie m'ont donné des bases solides de connaissance du corps et de la vie en soi.
C'est avec une sensibilité et une empathie très développées que j'accompagne et forme à l'intelligence du corps, en présentiel et à distance.
Radio Galaxie Novembre 2023
Témoignages... en séance individuelle, en formation...
“J'ai découvert avec Laure cette thérapie manuelle, suite a un accident de la route. En plus d'une fracture des vertebres, j'avais une énorme contracture musculaire et la toute première séance a été un palier important dans ma rémission. Les suivantes m'ont apporté beaucoup de bien être et m'ont aidé à vivre avec la douleur (qui s'estompe). Depuis je participe aussi aux séances de mouvements sensoriels que je recommande aussi. En plus d'offrir une parenthèse où l'on s'ecoute, ces séances apportent un bien-être immédiat mais aussi sur le long terme car on repart toujours avec des brins de séances dans les poches.
Sandrine L.
"J'ai suivi avec Laure une formation "Écouter son corps. Une ressource pour sa vie professionnelle" et vraiment je retiens la richesse de l'écoute de Laure et maintenant de moi-même via mes ressentis corporels. Merci infiniment pour ce chemin d'accompagnement dans la bienveillance. Je recommande !"
Frédérique de C.
"Merci infiniment pour ton soin Laure qui m'a fait un bien fou et m'a permis de retrouver le sommeil, calme et sérénité. Merci pour ton écoute, ta patience et ta disponibilité totale.
Je ne connaissais pas cette pratique et c'est une découverte pour moi. Je vais continuer dans cette voie que je recommande à tous, tant elle est puissante"
Françoise V.
"Merci pour ton accompagnement posé et intégré.
On sent vraiment que tu vis ce que tu partages et ça aide à aller dans l'expérience avec confiance et profondeur"
Iraia G.
"De beaux et utiles accompagnements pour se connecter à l'essentiel avec une thérapeute bienveillante et à l'écoute de nos besoins. Je recommande"
Domonique B.
"Laure a de grandes qualités d’écoute, attentive, généreuse. Toujours dans un intérêt sincère envers l’autre et surtout sans jugement.
Sa voix douce guide avec assurance sur le chemin de la méditation. Elle aide paisiblement à relier et comprendre corps et esprit. Je me suis sentie accompagnée en toute sécurité et confiance dans nos temps de pratiques, en présentiel comme en distanciel avec les supports numériques de grande qualité qu’elle propose."
Julie M .
"Suite à un accident de la route, je souffrais de douleurs que la médecine "spécialisée" ne comprenait pas. J'ai suivi les séances de thérapie manuelle de Laure pendant un trimestre et l’amélioration a été visible et durable. Elle a des mains magiques ! “
Jérôme B .
“J'ai fait une séance avec Laure. Ses méthodes m'ont permis de me recentrer sur mon corps, sur mes ressentis. J'ai ressenti l'envie d'aller de l'avant, de m'élever sans que je sache d'où ça venait exactement. J'étais dans une phase où je devais prendre une décision et cela m'a aidée à comprendre que malgré mes attaches au confort actuel, j'avais profondément envie d'aller de l'avant. Laure a mené avec douceur la séance, mettant en confiance et avec beaucoup de tact, a accueilli ces ressentis.
Nathalie G.
La Somato-Psychopédagogie
La somato-psychopédagogie (ou psychopédagogie perceptive) est une approche centrée sur les liens entre le corps, le mouvement, l’action et la pensée. Elle étudie par quels moyens on peut grandir dans sa présence à soi et aux autres.
L’appellation somato-psychopédagogie peut paraître complexe.
En réalité c'est assez simple :
Somato = Le corps vivant ressenti
Somato-psycho = L’inter-influence entre le corps et le psychisme.
D’une part le corps a un impact sur la vie psychique et d’autre part la vie psychique agit sur le corps.
C'est une pédagogie qui forme à l’intelligence corporelle pour apprendre de son corps et de sa vie.
Cette discipline universitaire s'inscrit dans le champ des pratiques d’accompagnement, de formation et de développement de soi, de l’éducation somatique et de l’expression.
En visitant le site du CERAP (Centre d'Etude et de Recherche appliquée en Psychopédagogie perceptive) https://www.cerap.org, vous pourrez apprécier l'ampleur des travaux scientifiques réalisés.
"Là où mon corps est, je suis"
- Danis Bois-
Danis Bois, fondateur de cette approche, est docteur en sciences de l’éducation et titulaire d’une chaire en sciences sociales à l’Université Fernando Pessoa de Porto au Portugal où il dirige le Centre d’étude et de recherche appliquée en psychopédagogie perceptive, le CERAP. Je vous invite à visiter le site du CERAP https://www.cerap.org/
Né en 1949, il commence sa carrière professionnelle comme kinésithérapeute et ostéopathe. Dans les années 80, il développe la fasciathérapie, méthode de rééducation fonctionnelle utilisée aujourd'hui par les kinésithérapeutes du monde entier. Puis il créé la somato-psychopédagogie afin d'accompagner les personnes dans les processus de changement.
LES OUTILS
Je vous présente dans les pages qui suivent, les 5 outils
de la somato-psychopédagogie
- L'introspection sensorielle
- Le mouvement du corps dans la lenteur
- Le toucher de relation
- La verbalisation des ressentis
- L'écriture
INTROSPECTION SENSORIELLE
Un temps de silence pour s'écouter, se comprendre, décider
Vous êtes assis confortablement sur votre chaise, les yeux fermés. Je vous invite à poser votre attention sur différentes parties de votre corps. Le guidage est neutre, il n'induit pas d'état autre que celui qui est présent.
L'objectif premier n'est pas la détente et l'apaisement, même si c'est un bénéfice secondaire .
Il s'agit de :
- Se mettre à l’écoute de son intériorité corporelle.
- Écouter ses ressentis (tensions, physiques, émotions, )
- S'écouter
- Établir une meilleure communication avec soi-même
L'objectif premier de l'introspection n'est pas la détente et l'apaisement, c'est bénéfice secondaire non négligeable
MOUVEMENT SENSORIEL
La rencontre avec sa présence en mouvement
La gymnastique sensorielle est une mise en action de soi en relation avec son intelligence corporelle. Elle apprend à bouger au contact des lois naturelles du mouvement. L’attention est tournée vers le ressenti corporel.
Cette mise en mouvement du corps dans l'espace est basée sur des enchaînements simples de mouvements très lents. La lenteur permet de se percevoir, de se ressentir.
Une progressivité permet d'aller pas à vers une rééducation du corps en mouvement dans le contexte personnel et professionnel.
ACCOMPAGNEMENT MANUEL
Un toucher de relation qui donne accès à sa profondeur
Cet outil privilégié de l'accompagnement individuel « éveille ou réveille », à travers des gestes précis, doux et profonds, une force de régulation et de croissance qui anime toutes les structures de votre corps : peau, fascias, muscles, os, organes et liquides.
Cette force de croissance se présente sous forme d’un "mouvement interne" qui apparaît à votre conscience. Vous ressentez alors un état d’unité et de globalité, une augmentation de la vitalité ainsi qu’une conscience de vous plus riche qui vous met dans un nouvel état d'équilibre. Cet état a un impact tant sur la vie physique que psychique.
VERBALISER
La base de l'apprentissage
La verbalisation du vécu sensoriel est un aspect majeur de la pédagogie perceptive .
Elle permet de développer pas à pas une meilleure communication avec soi, Elle permet d'ancrer les apprentissages par des prises de consciences vécues dans l'expérience corporelle.
L’enrichissement perceptif se déploie à travers d'expériences corporelles simples : d'introspection sensorielle. Je vous accompagne à décrire et explorer votre expérience . La mise en mots aide à prendre conscience des perceptions vécues, à les reconnaître, les valider et à leur donner du sens pour une mise en action au service de sa vie.
Le journal de bord
Témoin du changement
Comme tout bon navigateur-explorateur, le journal est un support à votre mémoire et un témoin de l'évolutivité au fil de l'apprentissage, y compris de retour dans le quotidien.
De cette écriture peuvent émerger de nouvelles prises de conscience permettant de revisiter vos expériences sous de nouveaux angles.
Elle laisse une trace relatant votre parcours d’expériences, vous permettant de valoriser vos changements afin de mieux les intégrer dans votre vie professionnelle.
POURQUOI SE FAIRE ACCOMPAGNER?
Gérer le stress, l'anxiété, les émotions (peur, tristesse). Améliorer ses relations sentimentales, familiales et professionnelles Diminuer les dépendances affectives, alimentaires et autres). Réduire les blocages et les tensions physiques. Améliorer le sommeil Pour se réconcilier avec son corps : renouveler l' image de soi et renforcer l'estime de soi dans un nouveau rapport au corps.
FORMATIONS-INTERVENTIONS
en entreprise
Expérientielles et participatives
Individualisées ou tutorées
En présentiel ou à distance
J'apprends à écouter
mon corps,
Il sait!
Apprendre
de son corps
Montée en compétences douces
= Compétences comportementales
Ecoute, attention, ouverture,
observation, adaptabilité, créativité,
Prise de recul et de décision
Gestion du temps, des émotions
et
Améliorer la Qualité de Vie au travail
Prévention des Troubles Musculo-squelettiques
Prévention des Risques Psycho-sociaux
FORMATIONS 2024-2025
Habiter son corps et l’espace en situation de formation,
Former sans s’épuiser et faciliter l’apprentissage grâce au corps
Formation co-construte et co-animée avec Julie Patinet Ingénieure pédagogique
Module 7 du parcours de formation de formateur.ices tout terrain. Module indépendant
https://www.juliepatinet.com/formation-de-formateur-ice-tout-terrain/
Le corps demeure le « grand oublié » dans la formalisation des savoirs et expertises de formation. Nos cultures occidentales se caractérisent par une "prédominance du mental" et une sorte de « déni du corps », pourtant, le corps et les émotions attenantes sont centraux dans la relation d’apprentissage, qui dépend d’un investissement corporel, où la part du non verbal est reconnue comme complément de la communication linguistique.
Les formateurs et formatrices ont intérêt à redonner sa place au corps et à l’espace, pour prendre soin des personnes (de soi et des apprenant·es) et décupler le processus d’apprentissage.
Le présent module de formation propose de réinvestir le corps en conscience pour plus de joie, de lien, de soin et de vivant dans les formations d’aujourd’hui et demain.
Public : formatrices et formateurs
Durée : 20h = 14h en présentiel + 6h à distance
Taille du groupe: 4 à 9 personnes
Tarif : 900 €TTC/personne
Formation 2024
Prochaines dates
24 janvier et
21 mars 2025
Objectifs pédagogiques* :
1.Développer l’écoute de soi afin de construire sa présence, la prise de recul et de décision en temps réel
2.Trouver son état interne de sécurité en soi/dans son corps, pour se relier, mettre les apprenants en confiance et soutenir l'apprentissage. ET FORMER sans s'épuiser
3.Utiliser l'espace, le mouvement et le rythme avec justesse en prenant en compte les signaux du corps des autres
4.Mettre du corps dans ses activités pédagogiques pour soutenir l'apprentissage.
*Les contenus et objectifs sont susceptibles d'ajustement en fonction du public,
de ses attentes et besoins
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Les Formations qui tournent
Adaptables sur mesures à vos besoins!
Formation 2024
LE TOUCHER DANS LA RELATION D’ACCOMPAGNEMENT DE LA PERSONNE ÂGÉE ET/OU EN PERTE D’AUTONOMIE
Durée : 2 jours
Prochaines dates : 15 et 16 septembre
2025
L’ESTIME DE SOI DANS LES RELATIONS PROFESSIONNELLES
Durée : 2 jours présentiels
Prochaines dates à venir
LA CONFIANCE EN SOI DANS LES RELATIONS PROFESSIONNELLES